雪灵芝是生长在西藏，青海等高原地区草原上的野生草本植物，它生命力顽强，营养价值极高，有着仙草制成，这种植物长大后高度也只有10厘米左右，但它的根系十分发达，人们收取雪灵芝以后可以入药，也能当滋补食材供人们食用，下面是对雪灵芝功效与作用的介绍，同时也会让大家了解雪灵芝的食用禁忌。
1、利湿退黄
雪灵芝是一种利湿效果特别好的中药材，平时服用能防止湿热黄疸出现，另外它在临床上还是治疗人类湿热黄疸的常用药，能利湿退黄也能让患者身体尽快恢复健康。
2、清热解毒
雪灵芝是一种能清热解毒的中药材，它能防止热毒在身体内堆积，并能预防多种上火症状发生，在中医临床上雪灵芝还能用于人类多种热病的治疗，治疗效果特别好，能让人体尽快恢复健康。
3、降低血压
雪灵芝中含有一些天然的降压成分，能让人类过高的血压尽快恢复正常。平时它最适合那些高血压患者服用。雪灵芝对人类的心血管还有明显保护作用，它能提高血管的抗氧化能力也能让血管扩张并能提高血管的弹性，平时服用能防止血压血脂升高还能降低动脉硬化发病率。
4、美容养颜
雪灵芝的美容功效也特别出色，平时人们用它煎水喝，能促进皮肤细胞再生和代谢，并能增强人类皮肤的抗氧化能力，它能让皮肤变得爽滑细嫩，而且能延缓皮肤衰老。人们把雪玲之中的枝叶提取以后，加入适量珍珠粉调匀制成面膜，外敷在皮肤上还能为皮肤补水也能提高皮肤健康水平，其美容功效也特别出色。
雪灵芝的禁忌雪灵芝无毒服用时禁忌不多，就是它性质寒凉，那些脾胃虚寒和寒性体质的人禁止服用血灵芝，不然会让身体出现一些不良反应。
看过上面的介绍，大家能对雪灵芝的功效与作用有一个全面了解，并能知道血灵芝在服用时有哪些禁忌，能为以后服用雪灵芝打下良好基础。
