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淮山药蕴含有丰富蛋白质，维生素和氨基酸，淮山药的功效与作用值得我们推荐，可以改善肠炎，抑制糖尿病。淮山药的食用价值很高，下面就再给大家分享下淮山药食用方法。
一、淮山枣泥粥的做法
第一步：小米淘洗，红枣清洗后用温水泡一个小时。
第二步：山药去皮后清洗干净切片，同样浸入水中浸泡。
第三步：将瘦肉切丝后放入油中爆香。
第四步：小米放水后熬粥，水的量按照小米的量的八倍来计算。
第五步：将红枣取出后去掉内核，放入锅内隔水蒸熟，将红枣碾压成为红枣泥待用。
第六步：小米煮好后就可以放入山药和红枣泥。
第七步：将枸杞淘洗过水后倒入米粥中一起煮。
第八步：放入些盐和食用油，搅拌即可。
二、淮山药的功效与作用
第一：淮山药中多种糖蛋白，粘液质物质，可以帮助我们健脾胃，改善消化能力。
第二：淮山药对老年人气虚血弱方面有很好的改善作用，淮山药能够缓解睡眠质量不好，神经紧张等问题。
第三：淮山药对皮肤有改善作用，多吃淮山药之后可以增加肌肤蛋白质，细腻肌肤。
小巧可爱的多肉植物是生活中很多人的最爱，他们都喜欢把多肉植物制成盆栽在家中摆放，但是有些根本不知道多肉植物应该怎么养，也不知道它们在养殖过程中需要注意什么，使得自己的多肉植物总也养不好。今天小编就专门介绍这方面的知识，喜欢多肉植物的你们可以重点了解一下。多肉植物怎么养1、繁殖平时养殖多肉植物时繁殖是最重要的一步，每年秋...
2277 多肉植物怎么养
送菌菇是营养物质非常丰富的一种菌类，其中含有粗蛋白、粗脂肪、钾、铁等营养物质，可以为身体提供大量的营养物质。同时，松菌菇中还含有一些药用成分，松菌菇的作用是强身、止疼。做松菌菇一定要注意方法，才能做出美味的松菌菇。松菌菇的功效与作用1、抗癌松菌菇中的提取物对S180肉瘤的抑制率非常高，有80%那么高，还能够抑制艾氏腹水...
2576 松菌菇的功效与作用
黄皮果是一种出产于亚热带地区的一种水果，它的果树四季常绿，果实在每年七月到八月之间成熟，由于外表为黄色而得名。黄皮果既可以入药也可以直接食用。那么黄皮果的功效是什么呢？如果就随我一起去看看黄皮果有什么功效吧。黄皮果的功效是什么 黄皮果有什么功效1、黄皮果可以提取油脂黄皮果的种子有大量油脂存在，出油率能高达百分之四十二，...
2083 黄皮果的功效是什么
要问娃娃菜施肥用什么肥料？据悉娃娃菜施肥使用氮磷钾肥。娃娃菜是一种对于肥料有较大需求量的蔬菜。所以在种植的过程当中合理的施用肥料，是保证它们良好生长的关键。每生产出1千克左右的娃娃菜，所需要的氮肥就达到了1.8-2.6千克。需注意，它们在不一样的生长阶段，对于养分的需求还有不同的差异。一般在幼苗时期的时候，它的养分吸收...
2250 娃娃菜施肥用什么肥料
云南辣椒的主要品种有丘北辣椒，艳红、天剑、椒中玉等朝天椒，京研4号、湘研11号等牛角椒，线椒8819、博辣红牛等线椒，椒多1号、涮辣等辣素椒，米辣10号小米辣。丘北辣椒，干椒果实细长，呈线状，果皮鲜红色或暗红色，品质香辣，辣而不烈，营养丰富。德宏“涮锅”是云南最辣的辣椒，也是世界上最辣的辣椒之一。...
2214 关于云南辣椒品种介绍
水果酵素能养生是很多人都知道的事情，而且多数水果酵素中都含有丰富活性酶，能预防三高也能减肥瘦身，不过他们还有不同的保健功效存在，今天为大家介绍的就是青梅酵素的功效与作用，能让大家对这种用青梅做成的水果酵素多一些了解。青梅酵素的功效与作用1、维持肠道健康平时人们多吃些清酶，酵素能维持肠道健康，因为它不但能促进肠道蠕动，还...
2882 青梅酵素的功效与作用
平时人们通过中医调理身体时，经常会用到中药大黄，但针对不同的病症，中药配方中使用的大黄也不相同，既有生大黄也有熟大黄，很多人都明白，都是大黄为什么还有生熟之分呢？这两种中药材之间又有哪些不同之处呢？生大黄和熟大黄的区别1、炮制方法炮制方法不同是生大黄和熟大黄的重要区别，生大黄是直接采收植物的干净以后切片晾干得到的中药材...
1939 生大黄和熟大黄的区别
随着新农村建设的实施，农村近几年发展前景越来越好，人们的生活一步一步走向小康，很多人手里也有了闲钱，因此就萌生了创业的想法，那么农村有哪些创业项目?这几个小本生意你知道吗?1、木制品加工木材在人们生活中非常广泛，而在农村可以长期收购各类木材，然后进行裁割成木条，在乡镇或者县城经营木条加工与定制的铺面，可以按照顾客的要求...
2748 养殖前景 农业养殖资料 农业养殖资讯
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1599 夏天中暑喝什么茶好得快
臭节草根是一种传统中药材，在中国中药大词典中有明文记载这种中药来源于云香科植物岩椒草，是这种植物的干燥根，因为它具有浓郁的臭味而得名，这种植物的主根并不明显，但须根有很多，人们在收取它以后需要去掉泥沙晒干后才能入药，它的药用功效特别出色，药用价值也很高，能治疗多种常见病。臭节草根的功效与作用1、解毒消肿臭节草根是一种味...
563 臭节草根的功效与作用| 留言与评论（共有 0 条评论） |
