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杏仁大家可能都见过，它就是植物杏种子里面的种仁，但是它可以分为南杏仁和北杏仁两种，南杏仁多用来食用，而北杏仁则多用于入药，两者的功效大不相。今天小编重点为大家介绍是可食用的南杏仁，那么这种南杏仁有什么功效呢？平时应该怎么去食用呢？下面小编就来细细告诉大家。
1、南杏仁的功效
南杏仁这种食材味香，含有大量的蛋白质和植物脂肪还有一些天然的油脂，另外矿物质和维生素也是南杏仁中最重要的存在，人们食用以后能补脑，也能美容，更能延缓衰老。
2、南杏仁能煮粥
煮粥是南杏仁的常见吃法之一，平时大家可以准备适量的南杏仁再准备一百克粳米，把粳米洗净以后入锅加清水，把南杏仁也洗一下，入锅，一起煮制，煮开以后用小火慢慢的熬一个小时左右，最后加入适量的白糖调味，调匀以后就能取出食用。
3、雪耳煲杏仁
雪耳煲杏仁也是南杏仁的一种常见吃法，平时可以准备雪耳五十克，南杏仁二十五克，把它们全部洗净一起入锅，加入六碗清水，用大火烧开以后再用小火慢慢煲，可以煲制一小时左右，中间可以加入适量的冰糖进行调味，煲好以后清香诱人，特别好吃，而且还能美容，止咳。
醋泡大蒜在生活中比较常见，人们在新鲜大蒜上市的时候喜欢制作粗糙大蒜，在腊八来临的时候还喜欢做醋泡大蒜，那么人们为什么喜欢制作和食用醋泡大蒜呢？接下来我会为大家介绍醋泡大蒜的功效与作用，能让大家了解它对人体的重要性，同时也会让大家知道醋泡大蒜的食用禁忌有哪些。醋泡大蒜的功效与作用1、稀释血液人们进入中老年以后，血液浓稠度...
1065 醋泡大蒜的功效与作用及禁
种植木耳首先是要选择合适的土壤，要选择疏松透气且排水良好的肥沃土壤，其次最好是在海拔1000米以下的地方种植木耳。木耳在生长过程中需要的光照时间比较长，生长温度也要比较温暖，昼夜温差小的环境。最后要注意给木耳适当施肥，保证其营养充足。 种植木耳是一种农村创业的好项目，木耳市场需求高，营养价值丰富。那么人工培育怎么种...
2913 种植前景 木耳怎么种植技术
野西瓜是锦葵科植物的一种，因为这种植物结出的果实与平时人们所吃的食物相似而被人们称为野西瓜，不过它的果实个头比较小，不适合食用。这种植物的果实和花都能入药，今天为大家介绍的是也吸过花的功效与作用，同时也会让大家对它的药用价值有一个初步了解。野西瓜花的功效与作用1、清热解毒清热解毒预防上火是野西瓜花的重要作用，因为野西瓜...
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紫草油是生活中最常见的外科用药，它对人类的烧伤，烫伤，皮肤痛痒以及皮肤冻疮等症都有明显治疗作用，但平时人们使用的紫草油多是在药店中购买的，成品人们对紫草油的制作方法并不了解，今天小编就专门为大家介绍紫草油应该如何做。紫草油如何做1、紫草油在制作的时候，需要准备干燥紫草10克，黄柏5克，甘草三克，地黄两克，把准备好的中药...
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毛豆的种植时间和方法毛豆品种众多，不同品种适应不同的环境，所以种植时间皆有差异，早熟品种在春季种植，这时温度较低，所以需要播种育苗。毛豆适宜生长在温暖的环境中，可选择在每年春季2～3月份进行播种，此时播种能使毛豆尽快发芽，并能加快毛豆成熟的速度，但具体的播种时间需根据当地的气候条件进行适当的调整，建议选择在晴朗的天气进...
1581 毛豆的种植时间和方法
芝麻酱是人们生活中经常会吃的一种酱料，它既可以用来调制凉菜，也可以用作吃火锅的蘸料，但很多人认为市场上出售的芝麻酱不纯，而且质量也不好，就想自己在家中制作芝麻酱，只是总也做不好，今天小编就介绍几个在家制作芝麻酱的方法技巧，让大家能轻松在家中做出美味芝麻酱。1、准备材料自己在家中制作芝麻酱是材料一定要齐全！很多人认为制作...
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萝卜玉米腰片粥的做法其实非常简单的，下面就让小编来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。萝卜玉米腰片粥的做法材料用料原材料：萝卜50克，枸杞子10克，猪腰50克，玉米粒250克，大米150克，清水2500克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。萝卜玉米腰片粥的操作步骤1、萝卜切细丁，枸杞子、玉米粒洗净，大米洗净，...
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面条菜是集药用食用价值于一身的蔬菜，属于石竹科蝇子草属，它在日常生活中经常也被叫做麦瓶草、米瓦罐、香炉草等，是一种春季的蔬菜，一般会在四月中上旬上市，主要的产区有山东、云南、长江流域等地。面条菜是什么菜面条菜是集药用食用价值于一身的蔬菜，属于石竹科蝇子草属，在日常生活中经常也被叫做麦瓶草、米瓦罐、香炉草等，是一种春季的...
2729 蔬菜 面条菜是什么样子 面条菜是什么菜
要问油麦菜可以反复采摘吗？据悉油麦菜是可以反复采摘的。但是一般来讲，采收油麦菜都是直接连根拔起，这样就会导致只能采收一次。如果想要反复采摘，那就不能用连根拔起的方式采收。可以先采摘外面已经成熟的叶子，然后继续让油麦菜生长，等到油麦菜的小叶子成熟了，就可以进行第二次采摘了。但是要注意这段时间的持续追肥。一、油麦菜可以反复...
990 油麦菜可以反复采摘吗
炒酸枣仁是生活中的常见中药材，它是人们把山枣的果仁取出以后入锅炒制以后得到的中药成品，这种中药能入心经和肝经，是治疗人类失眠的常用药，不过炒酸枣仁除了可以治疗失眠以外，还有多种不同功效存在，下面我会带大家一起去了解。炒酸枣仁的功效与作用1、增强身体免疫力炒酸枣仁不但可以入药，而且它含有丰富的维生素c和一些黄酮类化合物，...
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大麦茶怎么泡呢？这是一门技术活哦，相信还有很多朋友不是很清楚吧，下面让小编教你。大麦茶据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。” 大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种...
1853 大麦茶怎么泡
百合是植物百合的地下鳞茎是一种能供人类食用的高营养食材，也是一种功效出色的中药材，但市场上出售的百合也有很多种，最常见的就是生百合和蜜百合，那么这两种百合之间有什么区别呢？接下来我会做这方面的介绍，同时也会让大家了解蜜百合的功效有哪些。生百合和蜜百合的区别1、生百合和蜜百合都来源于植物百合，生百合是人们收集植物百合的地...
585 生百合和蜜百合的区别| 留言与评论（共有 0 条评论） |
