播娘蒿也叫野芥菜，是一种野生草本植物，主要生长在中国东北华北和华东等多个地区，它是十字花科植物的一种，是一种可供人类食用的野菜，也是一种功效出色的中药材，今天为大家介绍的是播娘蒿的功效与作用，也会让大家了解播娘蒿的食用禁忌有哪些。
1、清肠排毒
清肠排毒是播娘蒿最重要的功效，因为播娘蒿中还有大量膳食纤维，人们把它当蔬菜食用时，能促进肠道蠕动，可让肠胃中淤积的毒素吸附在他们表面，随身体代谢排出体外，经常食用能起到清肠排毒，预防便秘的重要作用。
2、利水消肿
播娘蒿入药后能入肾经可提高人类肾功能，能加快人体内多余水分代谢，你经常出现的小便不利和身体水肿有特别好的治疗作用。正常人服用播娘蒿后，还能促进身体内多余水分代谢，可防止多余水分在身体内停留能维持肾脏功能稳定，也能预防身体水肿症状发生。
3、清热解毒
播娘蒿是一种性质寒凉的中药材，人们服用它以后能清理身体内的热毒，并能加快身体内多种有害物质分解，经常服用它能起到清热解毒的重要作用，对人类因热毒入侵导致的上火和咽喉肿痛，声音嘶哑等症，都有一定调理作用。
播娘蒿的禁忌播娘蒿是一种无毒无明显副作用的保健食材和野生蔬菜，它可供人类食用，而且在食用时没有明显禁忌，大家可以放心食用它，但在这里也要警告大家食用播娘蒿时一定要适量，过量食用不利于它保健功效的发挥，也会加重人体负担，会影响身体多器官功能。
上面为大家介绍了播娘蒿的功效与作用，能让大家了解服用播娘蒿的好处，同时也让大家知道播娘蒿食用时没有什么明显禁忌，大家可以放心食用它。
