能 吃 黄瓜 吗 能 不能 吃 _ 宝宝 树
黄瓜本性凉，经炒熟后凉性是有的，但以温为主。所以有些人喜欢吃黄瓜，又脾胃虚寒，这时就可以炒熟了再吃。黄瓜是种降暑解渴的食物，具有清热利水，解毒消肿，生津止渴的功效，是一种非常不错的食物。
一般情况下，黄瓜除了拿来食用之外，最常被拿来敷脸，可以起到消除皱纹、美白补水的功效……
黄瓜是热性还是凉性相关了解点第10点
属于凉性蔬菜的有黄瓜，黄瓜就属于凉性食物，可以抑制糖分转化为脂肪，属于凉性蔬菜的还有白萝卜，莲藕，紫菜等，蔬菜类含有热性的食物有花生，白菜，胡萝卜，洋葱，黑木耳，黑芝麻等，建议平时多学一些关于养生相关的知识，健康饮食有利于提高身体素质。
黄瓜怎样吃减少凉性？
首先，从冰箱里面拿出来的黄瓜，不要立即食用，必须在室温下放置一下，用手触摸感觉不冷才可以。
第二，肠胃不好的朋友，最好是可以用少许油把黄瓜按自己喜欢的的方式改刀后，溜炒，少油，小火，低盐。
吃黄瓜的功效与作用？
吃黄瓜的功效与作用
黄瓜具有清热生津、止渴除烦、利尿解毒等功效。具有辅助治疗烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫火伤的作用，有助于促进新陈代谢、减肥、降脂、补钾降压、美容护肤等。
中医认为，黄瓜味甘，性凉，归脾、胃、大肠经，有清热生津、止渴除烦、利尿解毒等功效，可用于辅助治疗咽喉肿痛、烦热口渴、火眼目赤、湿热黄疸、小便不利等症。现代药理研究表明，黄瓜中含有多种人体必需的营养物质，主要有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木糖、果糖、芸香苷、异槲皮苷、精氨酸的葡萄糖苷，以及多种氨基酸，维生素C等营养元素，有补钾降压等作用，还有益于提高人体免疫力。黄瓜中的黄瓜酶有比较好的生物活性，有助于促进机体新陈代谢。黄瓜中含有丰富的膳食纤维，具有促进肠蠕动以及排便的作用，也有助于降低体内的胆固醇。
尽管黄瓜的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。
本内容由首都医科大学附属北京中医医院 中医专业 副主任医师 李景审核
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为什么我一吃黄瓜就口腔溃疡，很多次了，不吃从来不得？
吃黄瓜导致口腔溃疡请参考以下原因：
1、免疫学异常：口腔溃疡患者表现为CD4下降,CD4/CD8比例降低,淋巴细胞转化率较正常人低下。复发性口腔溃疡患者血清中IgA,IgG水平轻度增高,IgM减少。口腔溃疡多为自然发病，反复发作，又可自行缓解，有遗传倾向，病变组织有明显的淋巴细胞和浆细胞侵润，应用肾上腺皮质激素可缓解症状。
2、感染因素：有人提出链球菌和几种病毒在复发性口腔溃疡发病中起病原的作用。
3、遗传因素：复发性口腔溃疡有明显的家族遗传倾向。
4、精神因素：这个是现在人很重要的致病因素之一。
5、消化系统疾病及功能紊乱：怀疑消化系统疾病和口腔溃疡有着共同的致病菌，因为消化系统和口腔有着密切的关系，究竟口腔溃疡的发生在消化系统疾病发病之前或者是之后，还有待研究。
6、营养因素：口腔溃疡患者有铁，叶酸，锌和维生素B1，B2，B6，B12等。
7、内分泌因素：有的女性患者复发性口腔溃疡与月经周期有关。
8、超氧化物歧化酶活性下降。
9、微循环障碍。
10、局部因素：多为轻微的创伤。
希望对您有所帮助！
