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鸡母珠种子有毒吗

时间 : 10-01 投稿人 : 越越 点击 :

鸡母珠种子有毒吗,什么种子发芽可以吃?

黄豆发芽的时候可以吃,而且黄豆芽所富含的营养很高,同时还有绿豆长的芽也深受大众的喜爱,黄豆芽和绿豆芽的做法有很多种,比如黄豆芽炒粉条,这是我特别喜欢吃的一道菜,下面我给大家分享下:

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黄豆芽炒粉条的用料

黄豆芽 一把粉条 蒜 三瓣干辣椒 2个老抽 四分之一勺(一点点)生抽 半勺小葱 一根(切小段)十三香 适量

步骤 1

豆芽一把,粉条一把,洗干净。

步骤 2

锅里加水烧开,放进豆芽,等水再次沸腾,关火捞出

步骤 3

我是放在带孔的盆子里,沥干水的时间,去煮粉条,粉条煮好豆芽正好凉了

步骤 4

捞出豆芽,接着把粉条放水里,开火。把粉条煮熟(挑起一根,咬起来中间芯不硬就是熟了)

步骤 5

煮好的粉条捞到盛好清水的盆里

步骤 6

热锅放油,放大蒜,放辣椒,炒出香味儿

步骤 7

放豆芽,接着把粉条和水倒进装豆芽的带孔盆子里,迅速沥走水分,然后倒进锅里,和豆芽一起迅速翻几下。也可以用捞勺,也可以用手捞,怎么方便怎么来

步骤 8

然后加入十三香一点点,生抽,一点点老抽上色(老抽别加多了,颜色深了不好看)翻炒均匀,关火前放点点盐。关火后放进葱段

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