牛奶果通常情况下在7月份开始成熟,一直到12月结束,果实成熟的时间非常长,长达6~8个月之久。当牛奶果表皮的颜色由红色转为紫黑色,此时果实已经成熟,即可摘食,牛奶果的果肉为橘黄色,吃起来香甜滑嫩,味道就像牛奶一样,平时不要食用太多,否则会加重人体的肠胃负担。
牛奶果食用
牛奶果的禁忌人群
平时食用牛奶果不会对身体造成什么影响,也没有太多的禁忌,主要还是要适量吃,过量食用牛奶果可能会加重人体的肠胃负担,甚至可能会影响人体的消化功能。
牛奶果什么时候吃最好
牛奶果一般是在12月份上市,所以在冬季的时候吃是最好的,并且最好是在早上或者下午吃完午饭之后食用,可以直接去除果皮食用果肉。