九月份成熟上市的水果有柿子、葡萄、石榴、苹果、梨、柑橘，这些水果含有的维生素都很高，是九月份比较好吃的水果。此外，九月份吃这些应季水果有很多的好处，比如说吃石榴可以止血收敛、解酒、抗菌抑毒，多吃梨能润肺、化痰、止咳，适当吃一些柑橘可以疏肝解郁、开胃理气等等。
柑橘
柑橘有很多种，一般可以在6月份开花，8月份结果，9月份上市，它的产地有湖北、广东、湖南等地区，价格大概是3元一斤，适当吃一些柑橘可以疏肝解郁、开胃理气。
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