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紫薯甜度高吗?

时间 : 02-11 投稿人 : Conrad 点击 :

紫薯的甜度较高,口感软滑细腻,香甜可口,其中紫薯王是甜度较高的紫薯品种。紫薯的含糖量还是比较高,每100克紫薯果肉中含糖量可达15%左右,紫薯富含的糖分容易导致血糖升高,糖尿病患者或高血糖的人群不建议使用紫薯。

植物百科|紫薯甜度高吗

紫薯含糖量

紫薯的含糖量还是比较高,每100克紫薯果肉中含糖量可达15%左右,紫薯富含的糖分容易导致血糖升高,糖尿病患者或高血糖的人群不建议使用紫薯。

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