雪莲果是冬天的水果,一般是在十月份左右成熟上市,所以雪莲果是冬季当季的水果,冬天吃不属于反季。 雪莲果在春天种植,一般是3月份左右种植,适合在南方一些地区种植,常见的产地有云南、海南、湖北、湖南、福建等地区,一般在10月份开始采摘上市,价格是3元一斤左右。
吃雪莲果季节
吃雪莲果的季节是在冬天11月份左右,一般这个时候吃雪莲果比较合适,它的味道是比较甘甜的,而且清脆多汁,口感很好。
雪莲果里面的果寡糖含量是水果里面最高的,所以多吃一些雪莲果可以很好的润肠通便和排毒降火,另外也能帮助控制血糖,避免血糖太高。