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柑橘是什么季节的水果?柑橘的功效与作用

时间 : 04-10 投稿人 : 健康 点击 :

柑橘属于冬季的水果,一般是10月的水果,另外柑橘的品种也不少,比较常见的有金色砂糖橘、红美人、金满园橘、红太阳橘、大雅柑、金柑这几种。且一般吃柑橘的季节是在10月份,但最合适吃柑橘的月份是在12月,这时候的柑橘口感比较好,味道比较甜,而且营养流失的也少,柑橘除了直接生吃外,还可以和其他水果一起熬制食用。

水果科普|柑橘是什么季节的水果

吃柑橘季节

一般吃柑橘的季节是在10月份,但最合适吃柑橘的月份是在12月,这时候的柑橘口感比较好,味道比较甜,而且营养流失的也少,柑橘除了直接生吃外,还可以和其他水果一起熬制食用。

柑橘中含有丰富的维生素C、膳食纤维,营养价值很高,适量的食用,还有很好的开胃、助消化、美容养颜、滋阴补肾、生津止渴、利尿的功效。

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