水菖蒲多生于湖泊、池塘、河 流岸边的浅水处,因全株带有浓烈而刺激的土腥味,故又称"臭蒲"。中医认为,水菖蒲性温,味辛苦,有除湿健脾、杀虫止痒功效,其水煎液对治疗细菌感染、过 敏、疥疮等引起的皮肤瘙痒,效果明显。民间常用本品煎洗治疗风疹瘙痒、湿疹等。一起来了解一下：
菖蒲可以提取芳香油，有香气，是中国传统文化中可防疫驱邪的灵草，端午节有把菖蒲叶和艾草捆在一起插于檐下的习俗。现在，端午节已过，菖蒲叶已干。那么，菖蒲叶还有什么可用之处呢？
水菖蒲多生于湖泊、池塘、河流岸边的浅水处，因全株带有浓烈而刺激的土腥味，故又称“臭蒲”。中医认为，水菖蒲性温，味辛苦，有除濕健脾、杀虫止痒功效，其水煎液对细菌感染、过敏、疥疮等引起的皮肤瘙痒，效果明显。民间常用本品煎洗治疗风疹瘙痒、湿疹等病症。
方法：水菖蒲200克（鲜品加倍），加水2000毫升，煎沸10分钟左右，去渣，滤取煎液，候温，稍凉时用煎液反复熏洗或涂搽患处15分钟。洗后不用水冲洗，将药物保留在皮肤上，一般洗浴1～2次即能止痒。
瘙痒成因复杂，但细菌、真菌感染，以及过敏因素等引起的瘙痒最常见。现代药理研究表明，水菖蒲富含β-细辛脑、樟脑等成分，对葡萄球菌、链球菌、白色念珠菌等17种病菌有较强的抑菌活性，且对过敏性皮炎、湿疹、神经性皮炎等引起的瘙痒十分有效。研究还证实，水菖蒲煎液浓度越高，其止痒效果越好。
近几年不少城市雾霾日趋严重，对人类健康产生了严重的危害，其中心血管健康也深受其影响。
这里，我们先不去追究雾霾的成因，而是聚焦雾霾之下的大众心血管健康现状。据世界医学权威杂志《柳叶刀》发布的《全球疾病负担报告2013》显示，在中国，最致命的三种疾病是脑卒中、冠心病以及慢性阻塞性肺病，这三种疾病造成的死亡人数占2013年全部死亡人数的46%。换言之，中国最致命三大健康杀手，心血管疾病占去两个。
很多人可能还不知道的是，雾霾已经成为引发冠心病等心血管疾病的高危因素之一。其真正的可怕之处在于PM2.5沾带的大量有害有毒物质，如各种酸、碱、胺、酚、苯以及尘埃、病原微生物、异种蛋白等。当病毒、细菌等污染物随呼吸进入人体血液后，就会对血管内皮造成缓慢、持续的伤害，从而使血管内膜加厚，发生狭窄，血压增高等，使动脉粥样硬化斑块发生，影响心脑供血，引起胸闷、气短、心慌、头晕等症状，加大引发血栓的可能，甚至引起充血性心力衰竭和冠状动脉等心血管疾病。此外，雾霾还会使人产生压抑、郁闷的情绪，引起血压上升、心跳加快、呼吸急促等症状，对心脑健康造成损害。
对于防控雾霾不是你我所能主导，但是我们可以从保护自我开始。遇到雾霾天气，大家应该减少在室外的时间，特别是年老体弱者，在出门时最好戴上防护口罩预防。同时，要多吃清肺的食物，如：生梨、白萝卜、百合、枇杷、罗汉果等。除此之外，有心血管疾病史的人群，还需要配合服用具有芳香温通、益气强心的药物。例如，在医生指导下服用能够有效预防和治疗心血管疾病的麝香保心丸，来维护心血管的正常功能，改善心肌缺血，促进治疗性血管新生，缓解心肌氧耗和氧供的矛盾，从而减少心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、需介入或手术治疗以及急性危险事件的发生率。
麝香保心丸作为第一个被证实具有促进治疗性血管新生的中成药，能起到扩张冠状动脉、保护血管内皮、抑制动脉粥样硬化、防止血栓形成的良好作用，服用1年以上能促进缺血性血管新生，达到"药物心脏搭桥"的疗效。经临床验证，麝香保心丸的副反应少、禁忌症少，长期服用不仅不影响急救效果，临时加量急救疗效更好。
穹顶之下，我们同呼吸，共命运。未来，雾霾对于人体心血管健康的隐形危害将长期存在，让我们一起守护健康！
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