有的人总是上厕所时吸烟，这是非常不卫生的生活习惯。 因为厕所内一般通风差，空气中含氨量高，吸烟时烟气中包含有氨在内的大量有害气体被吸入到人体内。氨对人体的刺激性非常大，上呼吸道受到严重刺激，其防御能力就会大大降低，很容易患上呼吸道疾病。所以：卫生间里吸烟危害大。
吸烟的人很多有一种坏习惯，就是上厕所大便时必叼着一支烟，以为这样可以驱除臭气。其实，吸烟并不能驱除臭气，只是香烟味冲淡了臭味，使人不闻其臭而已。厕所里的空气是不干净的，含有大量的氨气和其他有害气体，因而含氧量比空气流通的地方少得多。
在厕所里吸烟，由于缺氧，烟丝不能完全燃烧，一氧化碳量就会增加。一氧化碳是有毒的，大量吸入一氧化碳，会使人体处于缺氧状态，对人的大脑皮层和心肌功能都有严重的影响，心肌梗死的发病机会也会明显增加。另外，厕所里氨气很浓，吸烟时会把氨气大量吸入人体。氨是刺激性气体，人受到氨的严重刺激，上呼吸道的防御能力就会大大降低，很容易患呼吸道慢性病。在厕所里吸烟不但不能驱除臭气，反而会吸入更多的臭气。所以，请抽烟者别再在厕所里心安理得地抽烟。
有的人总是上厕所时吸烟，这是非常不卫生的生活习惯。 因为厕所内一般通风差，空气中含氨量高，吸烟时烟气中包含有氨在内的大量有害气体被吸入到人体内。氨对人体的刺激性非常大，上呼吸道受到严重刺激，其防御能力就会大大降低，很容易患上呼吸道疾病。
再则，厕所内空气混浊，氧含量少，烟草燃烧不完全，一氧化碳亦大量增加，对中枢神经系统有损害，使心脑血管疾病的发病率也增加，易使冠心病人诱发心绞痛，气管炎患者急性发作等。
因此，提醒烟民要养成良好的生活习惯，减少吸烟对人体的危害。 戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。
