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男性正常体温是一个重要的健康指标，但它也受到多种因素的影响，包括年龄、身体活动、环境温度等。本文将介绍男性正常体温的正常范围，以及改变这一范围的因素，并提出几种可以维持健康体温的方法。
1. 男性正常体温
一般情况下，男性的正常体温是介于36.5℃37.5℃之间，但有时也可能低于这一范围。体温超过37.5℃可能意味着感染病毒或细菌，或者出现其他疾病。
2. 影响男性正常体温的因素
年龄可能会影响男性的正常体温，比如婴儿的体温通常比成年人的体温略高。同时，身体活动、环境温度也会影响体温，比如在炎热的天气下，体温会比正常水平高一些。
3. 维持男性正常体温的方法
为了维持正常体温，男性应该注意生活规律，保持良好的饮食习惯，减少高温饮食，增加水果和蔬菜的摄入，多饮水，多运动，避免受凉，保持睡眠质量，定期检查体温等。
4. 总结
男性正常体温是一个重要的健康指标，一般情况下，男性的正常体温是介于36.5℃37.5℃之间，但有时也可能低于这一范围。多种因素会影响男性的正常体温，因此男性应该注意维持正常的生活节奏，保持良好的饮食习惯，多饮水，多运动，保持睡眠质量，定期检查体温，以保持健康体温。
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