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沃柑和橙子哪个营养价值更好

时间 : 01-14 投稿人 : 寻双 点击 : 加入收藏

橙子中含有多种营养成分,包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素等,而沃柑是由橙子和橘子的杂交品种,从而会继承橙子和橘子的营养和口感,所以沃柑和橙子都具有极高的营养价值,大家选择时只要根据自己的饮食习惯选择就好。

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