喜欢喝茶的人都听说过红茶，绿茶和花茶，但对晒青毛茶人们了解的并不多，不知道晒青毛茶是什么茶？今天我会做这方面的介绍，能让大家对这种茶有更全面的了解，能知道它是什么茶叶，能让大家知道它有哪些功效与作用。
晒青毛茶是什么茶
晒青毛茶是绿茶的一种，它是一种用日晒干燥的青毛茶，这种茶除了可以直接泡水喝以外，还是制作沱茶，饼茶和方茶的主要原料，以云南境内出产的大叶青茶质量为最好，这种茶叶外形条索粗壮肥硕，白毫显露色泽深绿，香气浓郁。
晒青毛茶的功效与作用
1、减肥瘦身
减肥瘦身是晒青毛茶的重要功效，因为这种茶中含有丰富氨基酸和茶多酚，还含有多种维生素，另外儿茶素和维生素c的含量也比较高，它们在被人体吸收后能加快人体内脂肪燃烧，并能促进血液中血脂和胆固醇分解，能让它们随身体代谢排出体外，经常饮用能减肥瘦身也能预防肥胖。
2、保护心血管
晒青毛茶对人类心血管还有明显保护作用，它能净化血液，促进血液循环，并能清理血液中的胆固醇，而且它含有的茶干宁在被人体吸收后，还能提高人类血管的韧性与弹性，可防止血管破裂，经常用晒青毛茶泡水喝能防止心血管病变也能降低心脏病的发病率。
3、抗衰老
晒青毛茶还能提高人类身体的抗衰老能力，它含有的类黄酮和茶多酚等物质在被人体吸收后，能清理身体内的自由基，又能阻止人体内过氧化脂质生成，它能提高人体组织细胞的活性，并能提高身体多器官功能，能延缓身体衰老，增强人类身体的抗衰老能力。
上面详细为大家介绍了晒青毛茶是什么茶，也让大家了解了晒青毛茶的功效与作用，以后再想喝茶时也可以试着喝一些晒青毛茶，虽然它没有红茶、花茶那么有名，但泡出的茶汤滋味也很诱人，而且饮用后有特别好的保健功效出现。
" alt="土蜂蜜和普通蜂蜜的区别在哪里？">
" alt="花生缺苗可以移栽吗">
" alt="玫瑰花与月季花的区别">
" alt="春季鲤鱼饵料配方">
" alt="星粳一号水稻品种">
" alt="野鸡和家鸡的区别">
" alt="绵羊母羊有没有角">
" alt="蒲公英茶如何挑选 购买蒲公英茶的方法技巧">
" alt="高粱粉可以怎么吃 高粱粉的做法">
" alt="黄瓜种植的场地有何要求">
" alt="干贝海鲜粥的材料和做法步骤">
" alt="荆条蜜20元一斤是真的吗？">
" alt="肉牛布病如何预防？">
" alt="白炭黑在饲料中的作用">
" alt="农大372抗锈病吗">
" alt="竹香米怎么煮米饭 竹香米怎么蒸米饭">
" alt="甲基托布津使用禁忌附作用和用途">
" alt="墨胸胡蜂学名叫什么">
" alt="甜酒曲怎么做米酒">
" alt="玉米豆枣粥">
" alt="禾苗是什么植物">
" alt="杏仁麦粥的材料和做法步骤 杏仁麦粥的营养价值">
" alt="米饭多长时间变质 米饭变质怎么处理">
" alt="曼龙能和什么鱼混养">