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夏季没有什么比一碗清热解毒的杂粮粥更好的了。今天我们推荐的是白玉米粥，白玉米是现下流行的养生食材，搭配百合绘制成为一碗营养上佳的养生粥。下面就来看看白玉米粥的功效。
白玉米粥的功效与作用
一、白玉米粥减肥助消化功效
白玉米一直都是低脂肪高纤维的营养食材，白玉米作为很多减肥人士的粮食首选也正是这个原因。百合可以有助于请热毒排肠毒，而且蛋白质含量和矿物质含量极高，能够给人体基础的能源补充。同时白玉米和百合都是美容圣品，多吃白玉米粥，人也会越来越美丽漂亮。
二、白玉米粥降血脂功效
白玉米粥可以降血脂，首先白玉米是纤维素很丰富的食材，能够及时代谢脂肪，脂肪不经过肠道吸入后，血糖和血脂都会逐步降低。所以血脂高的人完全可以用这道膳食来调理。
三、白玉米粥促进代谢功效
白玉米粥首先很好吸收，白玉米是可以补血养血的食材，特别是白玉米可以充分加速人体中水分和血液的代谢。白玉米和百合都是排水肿的能手，多吃白玉米粥便可以促进新陈代谢加速，身体更加健康。一、结晶原理结晶是蜂蜜固有的物理特性，实质上是葡萄糖以晶体形式从蜂蜜中析出，原理是蜂蜜中富含葡萄糖且是葡萄糖的过饱和溶液，温度等因素导致葡萄糖溶解度降低时无法被溶解的葡萄糖便以晶体形式从蜂蜜中析出来，最终蜂蜜将从粘稠的液体状逐渐变成结构松软的固体状。二、结晶难易蜂蜜结晶难易主要取决于葡萄糖相对含量，葡萄糖相对含量越高越...
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