蜂蜜自古以来便是备受人们青睐的天然营养食品，更因美容功效显著且全面而被誉为“可食用的美容剂”，例如用蜂蜜擦脸便有显著的美白、淡斑、除皱等效果，下面我们就一起来看一看用蜂蜜擦脸一年有什么效果吧！
一、肤质变白
用蜂蜜擦脸一年能使肤质变白，得益于蜂蜜中富含的抗氧化物质能增强体内抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力，同时蜂蜜中富含的营养物质还能改善肌肤细胞新陈代谢功能并能促使细胞色素快速分解和代谢，因此有肤质暗沉等问题的人群坚持用蜂蜜擦脸可使肌肤变得越来越白皙。
二、皱纹变少
用蜂蜜擦脸一年能使皱纹变少，得益于蜂蜜中富含的单糖和氨基酸等能改善肌肤的营养状态并能促使肌肤细胞正常新陈代谢，同时蜂蜜中富含的有机酸和活性物质等还能清除肌肤死皮并能促使肌肤细胞整齐排列起来，因此有细小皱纹等问题的人群坚持用蜂蜜擦脸可使肌肤变得越来越光滑。
三、肌肤变嫩
用蜂蜜擦脸一年能使肌肤变嫩，得益于蜂蜜的润泽性能吸收空气中的水分为肌肤补水并能有效减缓肌肤水分的散失速度，同时蜂蜜中富含的有机酸和活性物质等还能软化肌肤角质层并能促使肌肤细胞自我修复和更新，因此有皮肤粗糙等问题的人群坚持用蜂蜜擦脸可使肌肤变得越来越细嫩。
四、色斑变淡
用蜂蜜擦脸一年能使色斑变淡，得益于蜂蜜中富含的抗氧化物质能清除肌肤细胞中过多的自由基并能抑制和消除细胞色素沉着，同时蜂蜜中富含的氨基酸和维生素等还能改善肌肤营养状态并能促使肌肤细胞新陈代谢，因此有黄褐斑、黑斑等问题的人群持用蜂蜜擦脸可起到显著的淡斑效果。
五、注意事项
1、蜂蜜擦脸要考虑对肌肤的刺激性，原因是蜂蜜中的酸性物质对肌肤有一定的刺激性，若频繁使用蜂蜜擦脸易使肌肤变得过于敏感。
2、蜂蜜擦脸的时间不能过长，原因是变干的蜂蜜反而会吸收肌肤细胞中的水分，因此使用蜂蜜擦脸的时间尽量要控制在15分钟以内。
3、蜂蜜擦脸的次数不能过于频繁，原因是频繁使用蜂蜜擦脸易导致肌肤营养过剩，一般建议每周使用蜂蜜擦脸的次数不能超过三次。
