将芦笋根部较硬的地方去掉,再用小刀削掉茎上的鳞片,把偏头部的茎用小刀切一圈,削掉表层的皮即可。芦笋别名露笋,是可供食用的蔬菜,分布于中国、法国、美国、日本等国家。芦笋的烹饪方式多样,可以炒制、凉拌、煎制等。芦笋炒着吃时,可以用于制作清炒芦笋、芦笋炒肉等美食。
芦笋的家常做法要削皮吗?
新鲜的芦笋不用削皮,把根部切除就可以了,而老芦笋需要削皮。老芦笋的外皮纤维含量高,口感硬,不仅难煮熟,还难以入味。芦笋削皮可以直接用手从根部地方开始往芦笋尖端撕下,到自动断裂的地方就说明皮很嫩,不需要去掉了,也可以用刮刀直接削皮。
芦笋是在三月的时候大量上市,因为季节的原因三月吃芦笋非常合适,三月的笋也是比较新鲜的,表皮可以不用消,切掉根部以后清洗干净即可。如果是四月的芦笋那就有些老了,建议还是削皮,具体观察皮的厚度。