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  • 荸荠的营养价值与功效 吃荸荠的好处
    荸荠的营养价值与功效 吃荸荠的好处
    荸荠也叫马蹄是一种营养价值比较高的食材,它在不同的地区名字也不一样,有些地区也把它叫作果子或者地梨,这种食材外表多为紫红色,肉质为白色,可以蒸制以后食用,也可以鲜食。那么荸荠的营养价值有多高呢?它又具有哪些功效呢?想...