含叶酸多的水果排名 - 养殖资料网

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含叶酸多的水果排名富含叶酸最多的水果有哪些?

含叶酸多的水果有草莓、葡萄、奇异果、香蕉、无花果、橘子、樱桃、柠檬、桃子、李子等。其中草莓含有丰富的维生素C果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、花青素等营养物质，对准妈妈特别好。葡萄含铁、叶酸等，多吃葡萄可帮助...

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