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- 花生是碳水化合物吗?
- 花生并不是碳水化合物,它体内的碳水化合物含量并不高,每100克的花生中大约只有13克左右的碳水化合物。它有大量的植物蛋白,属于高热量的坚果类食物。花生的蛋白质和脂肪含量很高,吃多了是会长胖的,尤其是肥胖人群,一定要控...
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