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  • 莲花白是否能生吃?
    莲花白是否能生吃?
    莲花白可以生吃,但一般都是凉拌着吃。只有在生吃的时候,莲花白中含有的维生素C、维生素K、维生素U等才能被人体很好的吸收。莲花白的学名就是甘蓝,为十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物,我国各地均有栽培。莲花白...