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  • 紫包菜可以生吃吗?
    紫包菜可以生吃吗?
    紫包菜可以生吃,生吃的话可以获得更多的营养物质,如维C、维K,如果不喜欢这个味道的话,也可以煮熟后食用,就是花青素和维生素流失太严重了,这个吃法还是看个人喜好了,紫包菜生吃之前需要将其彻底清洗干净,不然上面有细菌和农药...