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对于荷叶茶的做法大家掌握的怎样呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍。
1.准备所需食材，将五样食材放入茶碗中
2.浇入开水，加盖焖2分钟左右
3.取滤网搁置在分茶器上，将盖碗中泡好的茶水过滤在茶器里
4.分别倒入茶碗中，即可饮用
荷叶茶的功效决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴;
玫瑰花茶：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃;
枸杞子：味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效;
山楂：具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。它还显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。
烹饪技巧
喝点这样的茶水，降温解暑，荷叶茶放冰箱里冷冻了更适口，热的时候会有山楂微酸的味道，冻凉之后，口感好多了。
饮食小常识
荷叶因寒性太重，因此不能单独饮用。并且荷叶减肥效果有限，需多种原材料合理搭配，才可以有好的效果。
黄蒿水是自然界中利用价值极高的一种野生草本植物，它生命力顽强，而且药食两用，每年春天采集它的嫩叶，以后可以当蔬菜食用，而采摘它的全草，以后晒干则可以入药，而且人们可以用入药后的黄蒿水煮水喝。今天小编为大家介绍的就是黄蒿水煮水喝的功效与作用，能让大家了解它煮水喝对人体有哪些好处。喝黄蒿水的作用和功效1、驱风散寒喝黄蒿水水...
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