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关于酸枣粥的功效大家了解多少呢？相信请看小编给您准备的内容，希望大家喜欢。
酸枣粥
酸枣又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等，自古野生于我国。果实圆形或扁圆形、椭圆形等，果皮红色或紫红色，果肉较薄、疏松，味酸甜。 酸枣的营养价值很高，也具有药用价值。酸枣作为食品，较为普遍。酸枣也是一个县名。
酸枣粥的功效一
酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人体中的利用率可达到86.3%，是所有水果中的佼佼者。
酸枣粥的功效二
1. 酸枣叶中提取的酸叶酮对冠心病有较好的疗效
2. 酸枣仁(炒枣仁)含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙，有镇静、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，经临床实践，生用炒用都有催眠功效
3. 酸枣仁还有持续降低血压的作用
4. 酸枣仁对子宫有兴奋作用。
5.酸枣具有很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的疗效。
春季正是吃野菜的的时候到了，土地里都会长有各种各样的野菜，蒲公英也是野菜的一种。吃过蒲公英叶的人都知道它比较苦，但是良药苦口是可以放心去食用的，老了的蒲公英叶更加苦，那蒲公英叶既然这么苦它到底能吃吗？a蒲公英叶子有点苦能吃吗1、经常上火的人可吃人无凡人 某些人生来体质差，特别容易上火，嗓子不舒服疼---这等人就要多吃蒲...
788 蒲公英叶子有点苦能吃吗
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1755 夜游鹤是不是保护动物
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1229 苹果黄金生长带是多少度
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1287 蝌蚪喜欢什么样的环境
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