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炎炎夏日，喝一杯蚕豆冬瓜汤，既爽口又瘦身，制作方法也是很简单哦！
蚕豆冬瓜汤是一款非常清淡鲜美的汤. 蚕豆、豆腐营养丰富, 冬瓜消脂减肥，少油的健康烹调方式使这碗
汤，无比清爽，极利瘦身。炎热的夏天来临之时，来一碗清淡瘦身又营养美味的素汤，清清爽爽渡盛夏
蚕豆冬瓜汤原料：鲜蚕豆200克、冬瓜200克、豆腐200克、盐、香油。
蚕豆冬瓜汤做法：1、鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块。
2、锅中倒入少许底油，先倒入冬瓜块翻炒，随后倒入蚕豆和豆腐块，倒入清水没过菜。
3、水煮开后，再煮两分钟即可关火。最后调入盐和香油。
温馨提示蚕豆的适用人群
一般人都可食用。
1、老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁、便秘者可以多食用；
2、中焦虚寒者不宜食用，发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。
冬瓜的适用人群
冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。
注意事项蚕豆不宜与田螺同食。
采花毛尖是中国名茶，也是一种营养丰富的健康茶品，平时很多人都喜欢饮用它，只是人们不知道采花毛尖应该怎么保存，也不知道采花毛尖应该怎么去分辨好坏，今天小编就专门说说这些问题，喜欢采花毛尖的你们可以重点了解一下。采花毛尖怎么保存 采花毛尖怎么分辨好坏1、采花毛尖能冷冻保存采花毛尖可以在低温的环境中保存，最好的保存方法就是在...
2487 采花毛尖怎么保存
桑葚吃起来甜甜的，让人吃了之后忍不住再吃。桑葚还可以做成果酒或者做成果汁。喝桑葚汁会将牙齿染上色，虽然不雅观，却并不影响消费者的热情，在美食面前，没有人能够控制得住。其实，桑葚还可以做成桑葚干吃，一起来看看自制桑葚干的方法吧。自制桑葚干怎么做自制桑葚干其实是非常简单的，现在几乎家家户户都有烘干机，用烘干机来制作桑葚干，...
1348 自制桑葚干怎么做
南方适合种什么水果？由于南方的光线还是很不错的，气候也很合适，这样的环境可以更好促进水果的生长。那么就从市场中的需求量来说，种什么可以赚钱呢？还能让大家更容易接受。香蕉是需要在肥沃和排水性比较好的地方就能成长了，如果是野生的，都是用种子栽培出来的。当然要是人工的，这种就会用吸根还有分株的方式，第一次成功收获预计要10到...
1174 小本养殖创业项目 养殖技术与管理 养殖赚钱项目
香菜是一种药食两用的特殊存在，它不但可以食用，还可以入药，特别是香菜的根可以用来煮水喝，它能清热透疹也能消炎杀菌，不过有些人对香菜根煮水喝的功效还不了解，今天就为大家介绍一下，同时也告诉大家香菜根煮水擦脸有什么好处。用香菜根煮水喝的功效1、排毒排毒是人们用香菜根煮水喝的重要功效之一，平时人们出现麻疹，身体内出现大量毒素...
1779 用香菜根煮水喝的功效
臭蒿是自然界中常见的野生草本植物，它色泽碧绿，有自然的香味，但也人不喜欢它的香味，就把它叫做臭蒿，这种植物的嫩叶可以食用，全草可以入药，能治疗人类的常见病，不过它在食用时也有一些禁忌，食用不当时也会对身体产生不良影响。臭蒿的功效与作用1、开胃消食臭蒿中含有大量挥发油和丰富的膳食纤维，人们食用后能促进消化液分泌，也能加快...
1931 臭蒿的功效与作用及禁忌
这几年很多农民工从外地回来搞养殖赚钱，而有些人却不知道养什么畜禽赚钱些，下面小编就给大家来推荐几种适合养殖的畜禽，它们的价格基本每年在增涨，而且不愁销路，想了解的朋友就看下文吧！农村养殖什么畜禽赚钱？1、养殖羊羊肉在市场上占据着重要的市场地位，近些年来，羊肉的价格一直看好。并且羊也属于草食动物，养殖起来也较为方便，成本...
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干地黄是一种保健食材，也是一种功效出色的中药材，它在日常生活中应用范围很广，可以用来煲汤喝，也能煎煮后服用，今天为大家介绍的是干地黄的功效与作用，能让大家了解服用它的好处，同时也会让大家知道干地黄的服用禁忌有哪些，能为大家安全用药打下基础。干地黄的功效与作用1、清热凉血干地黄是一种味苦性凉的中药材，而且它能入血分，具有...
1995 干地黄的功效与作用及禁忌
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1993 家里如何自制桑葚干
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