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石耳是一种野生菌类食材，外形与木耳相似，但是营养价值却比木耳高很多，平时即可以当蔬菜食用也能入切，只是石耳应该怎么吃呢？接下来我就会石耳的做法大全写出来，想吃石耳的朋友快来学学吧。
凉拌石耳
1、凉拌石耳时需要准备两百克石耳，和一个彩椒，适量的葱与香菜，大蒜一头，生抽白糖和鸡精以及食用盐等调味料也要准备一些。
2、把石耳放在温水中泡发，然后取出放入到沸水中焯烫三到五分钟，取出以后过冷水降温，然后去掉水分备用。
3、把大蒜去皮以后切成蒜末，把彩椒也切成丝状，与石耳放在一起，再加入生抽和葱花与白糖，最后加入食用盐和鸡精进行调味，调匀以后直接食用就可以。
石耳炖肉
1、石耳与猪肉一起炖制，然后食用，也很好吃，而且还有出色的食疗作用，可以缓解人类的咳嗽和气管炎。在炖制时需要猪瘦肉一百五十克，石耳一百克，盐适量。
2、制作时把石耳洗净，把猪肉切成薄片，与石耳一起放入砂锅加清水，开火炖制，等肉完全软烂，再加入食用盐和鸡精与香菜进行提味，然后出锅即可食用。
通常一日三餐可以满足人体所需的基本营养摄入，但是现在的减肥人士为了达到窈窕身段选择不吃晚饭。那么这个行为是不是可取呢，如果长期不吃晚饭的危害是什么呢？长期不吃晚饭的危害一、不吃晚饭的危害长期不吃晚饭会导致胃部变得扁，升高得胃病和胃癌的可能。所以如果想要减肥的人晚饭不妨用些粥而不是选择吃饭，粥好消化不容易导致肥胖。所以晚...
1633 长期不吃晚饭的危害有哪些
春季蔬菜有很多种，例如香椿、春笋、荠菜、油菜、油麦菜、韭菜、西洋菜、菠菜、小葱、青椒、卷心菜、花椰菜、莴笋、黄瓜等。其中香椿不仅营养价值比较高，而且吃起来的口感也比较好。春笋通常是在春季的3-4月份之间上市的，非常鲜嫩，口感好，营养价值高。 春季的菠菜是正好上市，营养价值丰富，小白菜是南方春季的当季蔬菜，口感很细嫩...
2972 蔬菜 春季蔬菜品种大全
白鼓丁茶是一种中药养生茶，这种植物来源于野生淘金娘可长与乔木白鼓丁，是这种植物的干燥花和叶子，它具有超强的消炎杀菌作用，而且能调理脾胃，也能为人体补充丰富营养，想了解白鼓丁茶的功效与作用还有哪些，可以参考下面对它做的具体介绍。白鼓丁茶的功效与作用1、补脾健胃白鼓丁茶能调理脾胃也能补脾健胃，它能提高人的脾胃消化功能，并能...
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杜仲茶是现在市场上热销的保健茶，它以杜仲的雄花为主要原料加工而成，味道独特，保健功效出色，能预防多种疾病发生。那么杜仲茶有哪些具体的功效呢？平时它应该怎么冲泡呢？一会小编就会具体告诉大家。功效与作用1、抗衰老抗衰老是杜仲茶的最大功效，因为杜仲茶能加快人体内胶原蛋白的新陈代谢，提高人体组织细胞活性，能延缓多种衰老症状发生...
1030 杜仲茶的功效与作用及冲泡
金樱子多分布在陕西、江西、湖南等地，是有名的补肾固精的中药材，将金樱子泡酒，每天喝一天，有益肾脏健康，还能够消除肾虚引起的腰膝酸软等症状。下面，我们来介绍下金樱子泡酒的步骤，按照这些步骤来，普通人也可以学习用金樱子泡酒。金樱子怎么泡酒金樱子泡酒，一定要选择成熟度更高，且没有生虫的金樱子，这样泡出来的酒更加香醇，药效更好...
1589 金樱子怎么泡酒
又上一年春天到了，也正是鲜蒜大量上市的时候，这里正是大家制作糖蒜的好机会，糖蒜口感爽脆，味道甜中带辛，具有促进消化和去除异味的作用，另外糖蒜还可以全年食用，是人们生活中必备的开胃小菜之一。说了糖蒜的这么好处以后，也有人会说了，我根本不会制作糖蒜啊，这也不要紧，小编今天就专门教大家糖蒜怎么腌制。糖蒜怎么腌制1、腌制糖蒜时...
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蚯蚓的生活习性包括：喜阴暗、喜潮湿、喜安静、喜温暖、喜酸甜、喜独居、畏光性、畏浸性、畏盐性。蚯蚓终生生活在地下，喜居在潮湿、疏松而富于有机物的泥土中，喜欢安静的环境，低于8℃停止生长发育，繁殖最佳温度为22~26℃。蚯蚓是雌雄同体动物，怕积水，湿度过大对蚯蚓呼吸不利，对光线也非常敏感。...
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新冠肺炎疫情，给我国经济社会发展带来冲击，也给农村脱贫攻坚工作带来挑战。目前，在疫情影响下，各级部门有哪些具体帮扶举措?农村贫困人口面临哪些具体困难?农村贫困人口可通过哪些具体渠道获得帮扶?全国驻村干部到岗率已超99%，新轮换的驻村干部将全部接受轮训到2月底的时候，全国驻村干部的到岗率超过了95%，到3月底的时候，已经...
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要问空心菜施什么肥长得快又嫩？据悉液体肥：选择能进行淋施的液体肥施加，比如人粪尿浸出液，尿素溶液等。既可以使空心菜从中获取到促进生长的营养元素，又可以使其吸收水分。这样空心菜就会生长得又快又嫩。叶面肥：追施能直接喷洒到空心菜的茎叶上被吸收利用的10%草木灰浸出液，可以防止叶片老化，还能补充营养元素，促进生长。一、空心菜...
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前段时间樱桃大量上市，看着鲜红诱人的樱桃就一下子买了好多，但是回到家中，不几天就全部变质了，为此心情也郁闷了好久，后来一个去一个经营水果的朋友家玩，看到樱桃都下市了，他家里存放的樱桃还是那行新鲜，就觉得好奇，让他告诉我樱桃怎么保鲜，听他说过以后才发现，这樱桃的保鲜还真是有大学问呢，现在把我学到的知识分享给大家，让大家都...
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