一般来说在3-4岁的时候就可以开启芭蕾舞启蒙了，可以先从最基本的培养，试探下孩子对芭蕾舞的兴趣大不大，毕竟不管学什么都要从孩子的兴趣着手，等孩子到7、8岁的时候，能够对芭蕾有最基本的认识了，这个时候再让专业的老师看看孩子的身体条件，主要是看骨骼是否可以上足尖，练习基本的足尖动作
18岁学芭蕾有前途吗？
学芭蕾的好处与坏处。学习的年龄？
学芭蕾的5个好处
1、增强音乐的节奏感，提高全身性的协调能力。 芭蕾舞的启蒙课程往往是为增强其趣味性，会编制成“小音乐形体训练”的形式，倡导孩子根据不同的故事情节扮演不同的角色。而芭蕾练习亦可以安排不同的模仿训练，不仅使学员们感受到欢快活泼的气氛，而且可以从各种动态的平衡出发，提高全身性的肌肉和骨骼的协调能力。
2、梳理和柔韧肌肉的线条与走向，塑造挺拔身姿，改善不良姿态。 芭蕾练习多注重身体平衡能力的运用，以及动作的伸展性，如果能正确地掌握动作要领，不只对孩子的骨骼生长有利，还能够使四肢韧带得到拉伸，肌肉变得修长紧实，使孩子的形体朝“长手、长腿、长脖子”的优雅小天鹅方向发展，有利于矫正孩子的不良姿态，如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作，营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。
3、提高艺术鉴赏力，提高艺术气质。 在芭蕾课程中，老师会依据孩子的年龄特点，安排孩子用心体会世界著名的芭蕾舞曲的精妙之处，引导孩子体会其中的角色情绪和艺术氛围，养成孩子轻盈飘逸的艺术气质。
4、增加弹跳力与肺活量，增强体质，祛除虚胖。 芭蕾练习对每个孩子都是有难度上的挑战性，尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后，运动量明显增大，有扩展肺活量，增进弹跳力，减少呼吸系统感染率的功效。耗能较大的有氧运动(所有的跳跃练习，包括小跳、中跳、大跳，都是有氧运动)更有消耗脂肪、学习与人沟通的勇气与技巧。
5、培养孩子坚韧不拔和认真的好习惯。 芭蕾舞是一项严格的艺术，它要求动作的到位率是相当之高，这对学员也是一个挑战。学员只有克服困难，认真努力，才能达到各种舞蹈动作和组合的要求。在把杆练习中，孩子们还要学习控制某个动作保持短时间的静态不动，以此来训练孩子们的专注能力和高度的自我控制能力。 芭蕾练习中既包含有老师与小学员之间随时随地的沟通，也包含有同龄小学员之间的沟通，孩子们为了编排新的舞蹈小品及舞出节奏和组合，必须紧密配合，服从集,从而提高学员的团结协作精神。 误解 1 练芭蕾会产生“八字脚” 恰恰相反，因为芭蕾基础训练要求“开、绷、直”，所以跳舞反而能对内八字脚(俗称“斗鸡脚”)进行矫正。有些孩子学了芭蕾之后，因为时时记着芭蕾的预备动作，走路会稍带一点外八字，这种情况是有的，但不明显，不会影响到孩子的形象。有的家长会把芭蕾舞演员和学员进行相比较,这又是一种误解。因为芭蕾舞专业演员每天练功时间长达6小时以上，而我们的芭蕾舞学员每周练功时间也不到3小时哦.所以说，这种担心是多余的。 误解 2 练芭蕾会使孩子长不高 孩子能长多高，与其骨骼闭合的早晚有关，也就是说，关节两侧的软骨越迟闭合成硬骨，孩子就长得越高。在芭蕾练习中，多数动作是与拉伸孩子的韧带，塑造孩子的肌肉相关，对孩子的骨骼发育造成的压力极其有限。而且一般4～6岁的孩子不会安排足尖练习，我们芭蕾舞的足尖教学，是要从芭蕾舞四级课程才进入学习的。这时孩子们已经是9岁了，因此绝对不会造成孩子长不高的情况，相反，因为练习芭蕾的孩子姿态好，挺胸收腹收回下巴，整个身材看上去会比实际身高更修长，因此明显比同龄人显高。现在很多四级班的家长经常和我谈到，他们带孩子出去很自豪。因为学习芭蕾舞的孩子和没有学习芭蕾舞的孩子在一起进行比较后，原来区别那样大。觉得自己的孩子的气质要比没有学习芭蕾舞的孩子好很多，高贵很多。这也是其他没有学习芭蕾舞孩子家长所认同的。同时，这也是我们芭蕾舞学员从四级学员以上，流失率相当少的原因之一因为家长们看到了学习芭蕾舞的长远意义。 误解 3 练芭蕾会使孩子瘦下来 不要依赖单纯的芭蕾练习来减肥。因为舞蹈能达到的效果是局部减肥，如腰腹部和肩背部的减肥，如何不从节制饮食的角度出发，想通过跳舞让孩子完全变瘦，这种想法固然好，但是，还要通过饮食和坚持不懈的持续练习才能达到的。 特别需要指出的，为什么老师在挑选芭蕾“好苗子”时，非常强调双腿修长的原因，只有下身比上身更长，才能保证在腿上长了肌肉后，看上去仍然很修长和更美。5岁时练比较好，身体正好比较软
" alt="日本国花是什么">
" alt="枣树过冬会冻死吗">
" alt="小麦拔节期是什么时候">
" alt="一头驴能出多少斤肉">
" alt="铃兰花花期多久时间">
" alt="吉利红如意的养殖方法和注意事项">
" alt="冰粉籽是什么植物">
" alt="玛格丽特和杜鹃花的寓意">
" alt="枸杞子怎样晒干快速晾晒枸杞子方法">
" alt="龙爪菊怎么养殖方法">
" alt="写盆景的古诗词">
" alt="勿忘我怎么做干花不会黄">
" alt="秋葵种植方法">
" alt="苹果树采摘后施什么肥好">
" alt="蝴蝶梅寿命">
" alt="最甜的水果排名">
" alt="氮磷钾使用先后顺序">
" alt="稻杰使用禁忌">
" alt="茶树老桩怎么栽培">
" alt="西瓜和什么不能一起吃和什么食物一起相克">
" alt="西红柿可以放多久不坏">
" alt="蓝色阴雨月季的优缺点怎么修剪最好">
" alt="卡萨布兰卡是什么花">
" alt="荔枝的产地是哪里">
" alt="土元怎么加工干的快">