秋天的水果有哪些,秋天有什么好吃的水果?
秋天,北方的水果有枣、苹果、石榴、柿子、葡萄、梨、山楂以及猕猴桃等多种水果,南方有柚子,橘子,橙子,火龙果等,这些水果都含有丰富的营养元素,适量食用可很好的补充人体所需养分,并各自有着不同的功效,对人体健康十分有益。
1、枣
枣是秋天成熟的一种代表性水果,有山东无棣金丝小枣,沾化冬枣,陕西黑枣等,富含大量的维生素C和蛋白质、有机酸等营养元素,可以很好的补充人体所需营养,还有着补气血美容养颜的功效。
2、苹果
结果期在7~11月的苹果,如烟台红富士,国光,金帅等,苹果