红心柚含糖量高吗，50克红柚含糖多少克？
50克红柚含糖5克。红心柚每100克的含糖量低于10克，属于低含糖量的水果。红心柚也是柚子中一个常见的品种，虽然口感清甜多汁，但含糖量较低，而且富含膳食纤维，脂肪低，热量低，是减肥人群的理想水果。红柚富含的膳食纤维更丰富，食用饱腹感更强，能更多的减少其他食物的摄入，从而更利于减肥瘦身。
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