红参的功效与作用及食用方法是什么？
红参的功效与作用及食用方法是什么？
红参的功效与作用：具有大补元气、复脉固脱、益气摄血等功效；具有增强免疫、抗疲劳、抗耐氧、抗心力衰竭、降血糖、降血脂、抗氧化、保护视网膜等作用。红参的食用方法：可以切片在嘴里含一会儿后嚼服、泡茶饮、研末吞服，也可煎汤、炖服。
红参为五加科植物人参的栽培品经蒸制后的干燥根和根茎。中医学认为，红参甘、微苦，温；归脾、肺、心、肾经；具有大补元气、复脉固脱、益气摄血等功效；可以用于治疗体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血等病症。
现代药理研究显示，红参的主要成分是三萜皂苷，还含有挥发油、多糖、氨基酸、微量元素、多肽等。红参具有增强免疫、抗疲劳、抗耐氧、抗心力衰竭、降血糖、降血脂、抗氧化、保护视网膜等作用。
红参的食用方法有：可以切片在嘴里含一会儿后嚼服、泡茶饮、研末吞服，也可煎汤、炖服。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 中医科 副主任医师 姚暄审核
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红参须的功效与作用及食用方法相关了解点第10点
1.红参须一次三至五片就可以了。
2.如果是已经切好的参片根据不同品级，分别泡三到五片不等。
红参分为天参，地参和良参，不同的品级保健的功效也不同，不同年份的红参效果也不同的。
最佳泡茶方式，根据年份，品级取适量参片，泡入80度左右水中，可以多泡几次，待水中没有味道后，将参片嚼服，这样可最大化吸收红参的营养。
高丽红参的功效？
高丽红参，五加科植物人参的根茎。性质温，味甜微苦，分为肺经、心经和脾经。具有生津安神、益气活血、恢复脉搏、扶正固本的功效。常用于治疗四肢冰冷、脉细数、脾虚食少、身体虚弱、肺虚咳嗽、津伤口渴、内热口渴、慢性病、失眠、阳痿、心源性休克、心力衰竭等疾病。
红参怎么吃才有好的效果？
红参是一种名贵药材，它是人参经蒸制后的干燥根及根茎，属于人参的一种加工品。经过炮制后的人参，产生了新的成分，而多了人参没有的功效。那么我们今天就来聊聊这个红参！
人参，味甘、微苦，性微温，归心、肺、脾经，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的作用。经过蒸制晒干后，也就成了红参，变得更温热些，不仅大补元气，还能回阳救逆、益气摄血、固脱的作用。经常用于治疗气血亏虚偏阳气虚弱的人，平时容易怕冷、手脚冰凉、头晕、心慌、气短、精神倦怠、乏力、腹中冷痛、喜温喜按、腹泻或大便不成形、小便频多、夜尿多、舌淡苔薄白等等。
现代药理研究发现，从人参变成红参的过程中，产生了红参特有的成分，比如人参皂苷Rh1、Rh2、Rh3、20（R）-Rg2、Rg5、Rg6以及精氨酸双糖苷（具有抗糖尿病、肥胖，提高免疫力，抗氧化等）、精氨酸单糖苷（扩张血管、降血脂、抗氧化等）和麦芽酚（具有抗衰老作用）等。炮制后的红参，三七素（具有一定神经毒性）的含量降低，变得更安全食用。那么红参有哪些作用呢？
一、抗氧化、抗疲劳作用，红参能够增加机体的耐缺氧能力，清除体内自由基，增加超氧化物活性而起到抗疲劳的作用。
二、抗糖尿病作用，红参对于糖尿病患者的胰岛素敏感性和分泌具有明显的促进作用，可以用于辅助治疗糖尿病。
三、对糖尿病视网膜病变起保护作用，红参能够舒张血管，改善微循环，缓解毛细血管基底膜的病理改变，保护视网膜神经节细胞。
四、调节免疫力的作用，红参能够提高巨噬细胞的吞噬功能和自然杀伤细胞的活力，提高淋巴细胞的增殖能力，从而调节机体的免疫功能。
五、抗衰老作用，红参能通过抗氧化、调节免疫、调节神经系统和衰老基因的表达，来实现抗衰老的作用。
六、抗肿瘤的作用，红参能够抑制肿瘤新生血管的形成，以及抑制肿瘤一包的增殖、浸润和黏附的作用。
红参有这么多的作用，平时哪些人能够服用红参呢？以及怎么服用的效果会更好呢？
一、体质壮实、体内有湿热、实热、气滞、痰阻的人，都不适合的；
二、阴虚火旺的人不适合，红参是温燥之品，服用后容易阴虚更明显，火更旺；
三、对人参、红参过敏的人不适合，少部分人服用人参、红参后，会出现皮肤瘙痒、起疹子；
四、小孩、孕妇不建议服用红参，小孩属于纯阳之体，服用红参容易上火或鼻衄；孕妇多气血充盛，也不适合；
五、有感冒、发烧的人不适合，容易补邪气。
总之，对于气血亏虚、阳虚、脾胃虚弱、心血不足、肾阳亏虚，或大病之后，癌症放化疗等等，体质虚寒、虚弱之病症适合服用红参。红参的服用方法也比较多，有以下几种：
一、含服，将红参片直接含在嘴里，让红参片慢慢化，也可以一边含一边慢慢嚼。一次含1-2片，一天2次，能够补虚强壮；
二、吞服，将红参研磨成粉末，一次0.5克左右，用温开水送下，一天2次；如果有瘀血或血脂高，可以和田七粉按照1:1搭配服用；
三、蒸服，将红参片2-3片，加入适量的水，加点冰糖，隔水小火蒸，直至炖透。饮汁食渣；
四、炖服，将红参片放入老母鸡肚中，不加佐料，清水炖，然后食用；如果气血虚弱明显，可以加黄芪、虫草一起炖；如果有头风头痛，可以加天麻一起炖；
五、冲服，将红参片2-3片，开水冲泡，焖至10分钟，当茶饮用，可连续加水冲泡；注意一天服用红参的量不要超过6克。如果有口干渴，可以加麦冬、五味子一起冲泡。
我买了几斤朝鲜红参，请问他有什么疗效，怎么吃呀？
红参是一种中药，药用价值显著！居家食用，可炖汤，红参老鸡汤，红参老鸭汤等！也可泡茶，红参切片加枸杞红枣泡茶喝！也可以烘焙后磨粉，直接冲水喝！磨粉时加入阿胶、枸杞、红豆做成膏方，是冬季进补的上好材料！
红参的营养价值值得肯定，坚持服用可以调补气血、健脾养胃、养心强心、益肾补肾，妇女产后调理，术后恢复都可以，红参提高人体免疫力，抑制肿瘤，调理人体内分泌，抗衰老，防辐射！
红参属于温热型食材，阳虚体质最适合，秋冬天食用，达到温肾助阳的功效！阴虚火旺者建议夏天食用，可以滋阴！
血压高需要咨询医生，听从建议再服用！
当然，需要坚持服用一段时间，一次两次没有显著效果！
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