小西红柿一般情况下会在六月份到八月份之间成熟上市，这时候吃是最好的，它里面含有果酸，能促进肠胃蠕动，饭后1小时吃有助于消化，但是患有胃溃疡、菌痢以及急性肠炎的人群都不宜食用圣女果，正常人一般吃15—20颗为宜。
小西红柿食用
小西红柿的禁忌人群
小西红柿的味道微酸，这是因为里面含有果酸，对肠胃会造成一定的影响，因此患有胃溃疡、菌痢以及急性肠炎的人群都不宜食用圣女果。
小西红柿什么时候吃最好
小西红柿成熟时间在6-8月份，这时候吃是最好的，它含有果酸，会刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，饭后1小时吃有助于消化，防止脂肪堆积。
小西红柿一天吃多少合适
每天适量食用小西红柿能助消化，一般吃15—20颗为宜，切记不能过多食用，因为多吃容易造成肠胃的不舒服，引发腹痛，腹泻等症状。
