芋头一般在春季种植，在发芽之后会缓慢的长大，到9-10月的时候芋头便会成熟。吃芋头能起到通气、润便等疗效，妇女可以多吃一点，但是芋头不要吃太多，一天吃两三个就可以了，身体虚弱的孩子，消化系统不好的、容易湿热的人群，更加要少吃芋头，否则对身体有不好的影响。
芋头食用
芋头的禁忌人群
1、对芋头过敏的人不能吃芋头或者含芋头的食品。
2、湿气重、有过敏性鼻炎的人要少吃芋头。
3、身体虚弱的孩子、消化系统不好的、容易湿热的人群，也要少吃芋头。
芋头什么时候吃最好
芋头可作为主粮来食用，所有在吃饭时食用最好，这样能避免出现肥胖，平时也可以做成甜品。
芋头一天吃多少合适
芋头不要吃多，一天吃两三个就可以了。吃芋头能起到通气、润便等疗效，而且妇女可以多吃一点。
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