石榴种子是可以能吃的，种子里面富含抗氧化因子，并且种子里还含有大量的维生素C、多酚类物质，都是比较强的抗氧化剂，常吃石榴种子具有润肠通便、增强体质、保护心脑血管、美容养颜的作用。石榴种子是可以直接吃的，但是需要将其嚼碎，而且不能吃太多，因为种子不容易消化，肠胃不好的人最好不要吃。
石榴种子功效
常吃石榴种子具有润肠通便、增强体质、保护心脑血管、美容养颜的作用，此外，还可以改善关节润滑度、改善大脑功能、改善视力下降的功效。
石榴种子能吃吗?石榴的功效与作用
时间 : 07-09 投稿人 : Gerardo 点击 : 次
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