丫米果含糖量不是很高，不属于高糖水果，它是春夏季节的水果，一般在5-7月份成熟上市，果实形状和木瓜有点像，风味十分独特，成熟后是很甜的，富含维生素、矿物质、碳水化合物等营养物质，还可以提炼出预防脱发的物质，可直接鲜食，或者是做成冰激凌。
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