青果属于低糖的水果，也是一种热带水果，一般会在10月到12月成熟，性平，口感会偏涩一点，味道也比较酸，具有清肺利咽、开胃生津、解毒的功效，另外果实中还含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素，是非常有营养的，可以用来熬汤，一天吃5至6颗即可。
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