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尿结石吃什么水果最好,尿结石患者适合吃的水果?

时间 : 07-12 投稿人 : 飞薇 点击 :

患上尿石症的人可以多吃西瓜、梨、苹果、葡萄等,这些水果能充分补充水分,还能补充必要的维生素、微量元素等。对于结石患者,同时多吃各类新鲜蔬菜、水果、粗粮、粗纤维素食品,是预防结石的最佳途径,应控制钠盐、蛋白过量摄入。

水果科普|尿结石吃什么水果最好 尿结石患者适合吃的水果

患有尿石症的人最好做结石成分分析,了解结石类型,了解哪些食物多吃,哪些食物少吃,哪些食物不能吃。

西瓜

吃西瓜后可补充身体水分,这样可使尿量增加,使尿液稀释,不会发生浓缩,从而降低尿路结石形成的可能性。

水果科普|尿结石吃什么水果最好 尿结石患者适合吃的水果

柑橘类

柑桔、桔子等,枸橼酸较多,摄取人体后可增加体内枸橼酸的含量,以达到降低结石形成的几率。

水果科普|尿结石吃什么水果最好 尿结石患者适合吃的水果

山楂

山楂对身体有轻微的利尿作用,多喝水能增加尿量,降低结石的发生几率。

水果科普|尿结石吃什么水果最好 尿结石患者适合吃的水果

番茄

番茄即西红柿,可在多吃西红柿后,利尿效果更好,还能适当补充一定量的维他命C等,以减少结石的形成。

水果科普|尿结石吃什么水果最好 尿结石患者适合吃的水果

西柚

它富含维他命P、维他命C和可溶性纤维素,还含有天然叶酸、柠檬酸、钠、钾和钙,对组织细胞有营养,增强体力,减轻焦虑。

西柚中柚苷配基成分可防止肾囊肿的形成,减少患肾结石的风险,每天饮用1000ml的西柚水或西柚汁可促进尿道内结石的排出,所以尿石症的人可以适量吃西柚。

水果科普|尿结石吃什么水果最好 尿结石患者适合吃的水果

甘蔗

蔗糖富含水分,还有维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等对人体代谢有益的物质。蔗糖不仅为食品增加甜味,而且提供了人体需要的营养和热量。

在中医学看来,甘蔗味甘性寒,甘中带血,寒能清热生津,故可用于低血糖、心衰、津液不足等病症,所以尿结石患者可以适量吃甘蔗。

水果科普|尿结石吃什么水果最好 尿结石患者适合吃的水果

桂圆

它含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维他命B、磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等成分。

桂圆性温,味甘,益心脾,补气,有营养,补益,可用于心脾虚损、气血不足引起的失眠症、失眠症、惊悸、眩晕等症状,饮食适度,对身体有好处。出现尿石症的人可以适量吃桂圆。

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