对于山药山萸粥不知道大家在平时有没有喝过呢？下面一起来学习下。
山药山萸粥
虽然平时不是一般的懒，但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的山药山萸粥如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做山药山萸粥还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜，那不如就从这个山药山萸粥如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得，做的多了，该放什么配料，该放多少心里就会有数了!做山药山萸粥的时候就开始慢慢琢磨吧，希望你能学会如何做山药山萸粥，好吃实惠!
山药山萸粥的知识介绍
【原料】 山萸肉60克，山药30克，粳米100克，白糖适量。
【制作】 将山萸肉、山药煎汁去渣，加入粳米、白糖，煮成稀粥。
【用法】 每日分2次，早晚温热食。
【疗效】 补肾敛精，调理冲任。适用于肾虚型崩漏。
制作一人份的白粥需要水和米的比例约是5：1。如果想要煮出来的白粥浓稠一点，可以把水和米的比例调整到3：1，用大火烹制。如果想要煮出来的白粥汤汁多一点，可以把水和米的比例调整到10：1，用小火烹制。一个人粥水和米的比例白粥是广东的一道传统食俗，在广东粥中没有放佐料的粥被称为白粥。一般白粥是没有味道的，在食用时可以加盐或小...
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