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荠菜是什么菜?荠菜的功效与作用

时间 : 09-22 投稿人 : 宏儒 点击 : 加入收藏

荠菜又叫做护生草、地菜、地米菜等,它的根部是可以吃的,它的根部不仅肉质肥厚,而且还带有淡淡香味,是秋季的蔬菜,在每年的10月份前后成熟上市,常见的产地有辽宁、河北、湖南、吉林、江苏等地区。

蔬菜|荠菜是什么菜

荠菜是什么菜

荠菜又叫做护生草、地菜、地米菜等,它的根部是可以吃的,它的根部不仅肉质肥厚,而且还带有淡淡香味,是秋季的蔬菜,在每年的10月份前后成熟上市,常见的产地有辽宁、河北、湖南、吉林、江苏等地区。

荠菜是什么样子

荠菜株高10-50厘米不等,植株的茎干直立,全株无毛,叶片丛生呈莲座状,总状花序顶,花朵颜色多为白色。

蔬菜|荠菜是什么菜

荠菜做法

荠菜的吃法比较多,可炖、可煮、可炒、可烹,还可以作为饺子馅,比如凉拌荠菜、荠菜饺子、荠菜素龙、荠菜拌豆腐等。

1、荠菜饺子

将荠菜清洗干净后沥水待用,然后将猪肉剁碎成肉丁状,把它们搅拌均匀后放入适量的蒜末、姜末、鸡精、生抽、盐、花椒粉等调味,然后用来包饺子,煮熟后即可食用。

2、清炒荠菜

将荠菜清洗干净后,放在煮开的水中焯水,油锅起锅后加入葱姜蒜爆香,然后放入荠菜根炒制发软后,在加入适量的食盐、鸡精即可。

蔬菜|荠菜是什么菜

荠菜的功效与作用

荠菜这种蔬菜不仅味美可口,而且营养价值丰富,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、矿物质等,有着清热利尿、凉血止血、健脾利水的作用。

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