阿胶是一种非常不错的补血食品，经常食用对身体有一定的好处，当然女性朋友来说好处更多，不仅仅可以补气色，还可以美容养颜，效果非常好，那么阿胶怎么打成粉末，阿胶打成粉末上火吗？下面就和小编一起来看看吧。
阿胶怎么打粉
阿胶打粉，首先要将阿胶与打磨的机器洗干净，然后把准备好的阿胶放入打磨机中的料理杯里面，然后将料理杯放在打磨机上，按照使用说明启动打磨机就可以进行打磨了。打磨完成之后，一定要将阿胶粉放到一个可以盖起来的碗里面，然后将打磨机洗干净就行了，阿胶是女人最好的补血良方，可以调节月经，增强体质和机体的免疫功能。阿胶还可以改善睡眠的质量，延缓衰老，男女老少都可以服用。
阿胶打成粉末上火吗？
阿胶打成粉可能会导致上火、腹泻等危害。虽然阿胶粉是一种很好的补品，但并不适合所有人。有热体质的人不能吃阿胶粉，因为吃阿胶粉容易出现上火及口腔疼痛、大便干燥、小便短红或痤疮等症状。脾胃功能较弱的患者也不适合吃阿胶粉，因为阿胶粉有滋补作用，会影响脾胃功能。消化功能差的患者食用阿胶粉可能会导致腹胀、腹泻、便秘等症状。
阿胶怎么吃效果好
大家还可以使用先泡后煮的方法吃阿胶，准备一小块阿胶，然后碾碎，再加入适量的水以及黄酒，还有冰糖浸泡一到两天，等到阿胶变软没有硬块的时候就可以拿出来，根据自己的口味，加一些桂圆，大枣，核桃仁或者黑芝麻，放到锅里面煮一个小时左右，这样阿胶浆就煮好了，女性朋友适当的吃一些可以解决手脚冰凉，腰膝酸软等问题。
阿胶的吃法一：烊化法
这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见，但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按说明书取阿胶粉末3-9克，加冰糖用开水冲开，并搅拌均匀。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外，还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效。
阿胶的吃法二：传统吃法即先泡后煮法
第一步：一般取阿胶一块，一般为250g，先将成块的阿胶研碎，然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。第二步：可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等，放入锅中煮上1小时，传统的阿胶浆就熬好了。阿胶的这种吃法适合日常保健，对女性的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、容易感冒等小毛病都有非常明显的治疗效果。经常吃阿胶还可防止衰老、延年益寿。
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