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芦笋也叫露笋，是一种百合天门科的植物，人们平时食用的主要是它的嫩径。是种营养丰富的绿色菜品，这种菜不但可以帮助消化，还能起到预防三高和癌症的作用，芦笋这种菜的食用方法有很多，小编就为大家介绍几种最常见，最好吃的做法，让大家也看看芦笋怎么做好吃。
凉拌芦笋好吃
1、凉拌芦笋的用料：新鲜芦笋四百克，盐、生姜、香油和味精适量。
2、把购买的新鲜芦笋去掉根部外皮。然后锅中放水，烧开后把处理好的芦笋放在沸水中焯熟，捞出过一下凉水，然后整齐的码放在盘子中。
3、把生姜切成姜末，放在碗中。加入盐、香油等调味料，调成料汁，把调好后的料汁直接浇在盘子中的芦笋上面就可以了。
芦笋汤好吃
1、芦笋汤用料：芦笋两百克，海米三十克，蘑菇五十克，盐、高汤、味精、胡椒粉以及香油都适量。
2、把新鲜的芦笋去掉外皮，然后切成均匀的段状备且，另外把海米放在清水中进行泡发。把蘑菇洗净后也切成片状备用。
3、把高汤放在锅中加热烧开，然后依次加入自己喜欢的调料进行调味，调好后把处理好的芦笋、海米以及蘑菇全部加入进去。
4、用中小火烧开，再转为小火，炖制十分钟左右，既可关火出锅，这道芦笋汤的味道很鲜，营养价值特别高。
南瓜这种植物全身都是宝，它不但果实可以食用，它的新鲜嫩叶也可以食用，但是在生活中，人们对南瓜一点都不重视，多数人都没有吃过，也不知道它怎么做才好吃。其实南瓜叶可凉拌也可炒食还能做汤，而且它口感鲜嫩营养丰富。南瓜叶怎么做好吃1、南瓜叶炒鸡蛋南瓜叶炒鸡蛋特别好吃，在做的时候需要准备新鲜的南瓜叶子，把它洗净以后切成碎末，鸡蛋...
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2916 桑葚膏怎么吃
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667 生菜是什么菜 蔬菜 生菜是什么样子
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821 种植前景 薏米什么时候收获 薏米收获上市时间
肝脏是人体内部最重的一个器官，它是人类身体健康的重要源泉，如果肝脏不好，人类不但容易衰老，而且还会让多种疾病高发，那么保肝护肝吃什么食物好呢？吃哪些水果可以养肝呢？下面我会为大家详细说明一下。保肝护肝吃什么食物好 哪些水果能养肝1、保肝护肝多吃草莓保肝护肝可以多吃一些草莓，它不但能保护肝脏还能去避免肝火旺盛。人们食用草...
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2869 牛心为什么没人吃
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