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嘉宝果(珍宝果)的功效与作用

时间 : 03-28 投稿人 : 糖宝儿 点击 : 加入收藏

嘉宝果(珍宝果)是一种外表与味道都与葡萄十分相似的水果,这种水果出产于热带地区,人们也喜欢把它叫做“热带葡萄”。它成熟以后外表为紫黑色,味道甘甜,营养丰富,人们食用以后能起到明显保健作用,但直到现在还有很多人不了解它的功效,今天小编就为大家具体介绍一下。

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1、补充营养

嘉宝果(珍宝果)是一种高营养的水果,这种水果中不但含有大量天然果糖,它还含有丰富的维生素和多种对人体有益的氨基酸,能满足人体各器官正常工作时对不同营养的需要,能补充营养也能促进身体代谢。

2、保护心血管

保护心血管也是嘉宝果(珍宝果)的重要功效之一,这种水果中不但含有丰富的维生素C,还含有大量的花青素以及一些天然的酚类成分,它们具有一定的抗氧化作用,也能保护血管,预防血管老化,平时经常食用能预防高血压和高血脂,也能减少冠心病和动脉硬化等疾病发生。

3、提高身体抗病能力

平时多吃一些嘉宝果(珍宝果)还能提高人类身体的抗病能力,因为这种水果中含有多糖和花青素都能修复人体受损的免疫细胞,而它含有的磷、钾以及氨基酸等物质则能促进人体免疫细胞再生,对提高身体免疫力增加身体的抗病能力有很大的好处。

4、滋养肌肤

嘉宝果(珍宝果)对人类的皮肤也有明显滋养作用,它含有的花青素能减少氧化物质对皮肤的伤害,能减少色斑与皱纹生成,而它含有的维生素和糖类则能促进皮肤细胞再生与代谢,还能消除皮肤炎症,能有效减少痤疮与痘痘发生,能让人们的皮肤变得紧致细滑而有弹性。

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