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西兰花怎么炒才好吃

时间 : 05-19 投稿人 : Lamar 点击 :

材料:鲜嫩西兰花250克,干辣椒2根,花椒10粒,盐、味精各适量。

制作步骤:

1、把西兰花切成小朵,洗净,放入沸水中烫一下,马上捞出,沥干待用;将干辣椒去蒂、去籽,切成节。

2、锅中再放少量油烧热,下花椒粒炸香,铲出花椒粒不要,趁热下干辣椒节,待其刚变颜色时,投入西兰花,快速翻炒,下盐、味精稍炒,出锅即成。

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我做西兰花是这样做的:

1、将西兰花清洁好,大块的用刀稍微改刀;

2、将锅里放上水(以淹过菜为宜)烧开后加点盐、油,再放入西兰花稍煮,断生即可(注意不要盖锅盖,否则容易黄的哦),捞起过冷水,备用;

3、取一只碗,加入适量水、蚝油(不喜欢这个味的可用芝麻酱)、酱油、白糖、鸡精、芡粉搅匀,备用

4、将锅烧热,放上油,再将先前备好的那碗调味料加入,随即放入焯好的西兰花翻炒,上碟。

我每次做这道菜时,家人都说好吃,颜色也是绿油油的,漂亮,

我也不知如何表达你才能明白,要不你试试。

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