哈密瓜在中国各地广泛种植,尤其在新疆是大规模种植的,因为新疆就是哈密瓜的原产地。哈密瓜喜温暖干燥的气候,不耐寒冷的气候,适宜的生长发育温度在24~30℃之间,新疆的气候就是刚好适合哈密瓜生长的。吃哈密瓜有很多的功效作用,可以补血、减肥、利便和清肺热。
哈密瓜功效
1、补血:哈密瓜对促进人体造血功能有显著作用,可作为治疗贫血的食疗药。可治疗发热、中暑、口渴、尿路感染、口鼻疮等症状。
2、防晒:吃哈密瓜可以消暑解暑,而且还有着特殊的作用,它能防止人们的皮肤被晒伤。
3、减肥利便:哈密瓜是减肥最好的水果,哈密瓜的热量和脂肪含量很低,并且它含有多种营养物质,都是人体所需的。
4、清肺热:哈密瓜性寒,具有通便、益气、清肺止咳的功效,适用于肾病、贫血、便秘、胃病、咳嗽、痰浊的患者。