西柚属于秋季的水果,一般是10月的水果,另外西柚的品种也不少,比较常见的有红宝石西柚、汤姆逊葡萄柚、邓肯葡萄柚、马旭葡萄柚这几种。且西柚中含有丰富的微量元素,营养价值很高,适量的食用,还有很好的助消化、减肥、美容养颜、降血糖、抗氧化的功效,另外还可以提高身体的免疫力。
吃西柚季节
一般吃西柚的季节是在10月份,但最合适吃西柚的月份是在11月后,这时候的西柚口感比较酸涩、还会有点苦,西柚除了直接生吃外,还可以和酸奶、蜂蜜一起混合着食用,也可以炸成果汁饮用。
西柚中含有丰富的微量元素,营养价值很高,适量的食用,还有很好的助消化、减肥、美容养颜、降血糖、抗氧化的功效,另外还可以提高身体的免疫力。