甘蔗可以有效的促进肠道的蠕动，改善便秘的症状，有着生津止渴、滋阴润燥的功效，可以用来治疗小便不利、大便燥结、反胃呕吐、高热烦渴等症，甘蔗有着预防低血糖的功效，在平时的时候，可以适量的吃一些甘蔗，能够有效的吸收大量的糖分，可以预防低血糖的发生。
甘蔗可以有效的促进肠道的蠕动，改善便秘的症状，有着生津止渴、滋阴润燥的功效，可以用来治疗小便不利、大便燥结、反胃呕吐、高热烦渴等症。
甘蔗特点
甘蔗的形状为圆柱形，属于禾本科甘蔗属植物，叶子的长度可以达到1米，宽度为4-6厘米，甘蔗属于草本植物，在它的叶片上，有着肥厚的白色中脉。
甘蔗的功效与作用
1、甘蔗有着预防低血糖的功效，在平时的时候，可以适量的吃一些甘蔗，能够有效的吸收大量的糖分，可以预防低血糖的发生。
2、甘蔗有着清热解毒、下气、润燥、解酒的功效，可以用来治疗热病津伤、津液损伤、心烦、口渴等症状。
3、甘蔗含有大量的纤维，有着清洁口腔的功效，可以用于治疗口腔异味，口腔溃疡、牙龈发炎等症状。
甘蔗禁忌
1、甘蔗不可以食用过多，因为甘蔗中含有大量粗糙的纤维，如果甘蔗食用过多的话，容易擦伤口腔的皮肤，引发口腔溃疡等问题。
2、脾胃虚寒、胃腹寒痛者不可以食用甘蔗，因为甘蔗为寒性，如果食用过多的话，可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
