罗勒的保健效果也很好，在日常生活中适当食用一些罗勒可以起到很好的保健作用，罗勒中含有大量的营养成分，适当的饮食也有利于促进身体的健康。
罗勒的保健效果也很好，在日常生活中适当食用一些罗勒可以起到很好的保健作用，罗勒中含有大量的营养成分，适当的饮食也有利于促进身体的健康。
罗勒特点
罗勒是一种草本植物，罗勒属于唇形科罗勒属植物，有一股茴香的味道，叶子的形状为卵圆形或者是卵圆状长圆形，长度为2.5-5厘米，宽度为1-1.5厘米，花期是在夏季的7-9月份，果期是在秋季的10-12月份。
罗勒的功效与作用
1、罗勒可以用于医药和食品，有着祛风益气，祛湿养血，活血解毒的作用，可以用于治疗外感头痛、食胀气滞、胃脘痛、腹泻、月经不调、瘀伤、蛇咬、瘙痒等。
2、罗勒还有着消暑止痛、健胃、补精活血的作用，罗勒的茎和叶可以在分娩前使血液流动良好，罗勒的种子可以治疗眼雾。
罗勒禁忌
1、过敏体质不可以食用罗勒，在罗勒中含有的香气非常的重，有些人闻到这种香气以后，就会有过敏的反应出现，严重的会出现皮肤瘙痒，红肿的情况。
2、脾胃虚寒的人不可以食用罗勒，因为脾胃虚寒的人吃了以后，可能会使情况变得更加的糟糕，可能会使脾胃受到损伤。
