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柚子是上火还是降火,一天吃多少为好?

时间 : 09-06 投稿人 : 小暖 点击 :

柚子是降火的,因为它是凉性水果,吃柚子有清热润燥的效果,但是平时也不能多吃,一般一天吃1/3个柚子为宜,毕竟是凉性的水果,吃多了对身体不好,适当吃的话是能够促进肠胃蠕动,加快身体代谢的。

功效常识|柚子是上火还是降火 一天吃多少为好

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