石橄榄是一种中药，性凉，偏寒，有着清热降火作用，也有着一定的养阴功效，肾虚患者是可以食用的。这种药材有着润肺生津的作用，可以说是一种天然的养生佳品，如果炖汤喝的话，有着预防感冒的作用。
石橄榄食用禁忌
石橄榄这种药材的性质寒凉，脾胃虚弱的人是不能服用的，否则有可能会出现拉肚子的情况，孕妇还有可能会因为它造成胎儿流产。
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